身体の悩み

　夏に限らずニオイは気になる悩みです。。。


えーっ！夏の加齢臭には…コレ？

先日、服屋で、いつもの店員さんに面白い話を聞きました！彼、まだ
若いのに、加齢臭に悩んでいたんですけど、会うと妙にサッパリと
しているんです！不思議に思いワケを聞いてみると・・・

「〈柿の渋み〉で体を洗っている」と。
は？柿の渋み？？確かに、渋みって刺激的だから、良さそうだけど…。

なんでも店員さん、テレビの情報番組で、加齢臭に良い！と紹介されていた
「柿の渋み」を練りこんだ石けんを使い始めたら、本当に感激したと。
そこで 最近、枕のニオイが気になリ始めた私も、教えてもらい試すと・・

「えーっ♪」本当に良い！モコモコの泡で、確かにニオイも気にならない！
ホント良いものみつけちゃいましたよ。



　　　　　そんな悩みに是非オススメしたいセット♪


口臭・体臭・・・・


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　　　　　　ブルガリア産最高級ダマスクローズ１００％サプリ

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　　夏だから、気になるにおい・・・

　　　　☆　☆　　　デリケートな部分は！！　　　　　　　☆　☆
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セルリバースは肉割れ・セルライト専門ケアクリーム！
セルリバースは、エステ業界でも注目する肉割れ・セルライト専門集中ケアクリームです。

セルリバースは贅沢に配合された海藻、植物由来成分をはじめプラセンタにコラーゲン、さらに肌亀裂を修復するためだけに開発された成分や、セルライト溶解成分など確実な成分のみを厳選配合しています。

またセルリバースの使い心地もみずみずしくべたつかず、香りもオーガニックオレンジの心安らぐ香りです。

妊娠線・肉割れはコラーゲン繊維が裂ける事が原因！
妊娠線や、妊娠中じゃなくても急激な体重の増加で「肉割れ線」ができてしまうことがあります。

それらの原因はコラーゲン繊維などが裂ける事だと言われています。

肉割れ線を触るとボコボコしている場合は、中の繊維がブチブチと破け、みぞができている状態の可能性があります。

その部分の肌がすでに死んでおり、固いなら、その部分だけターンオーバーがなされていない可能性さえもあるのです。

肉われ線・妊娠線・ニキビ跡の肌繊維断裂は、固くなってしまってからの経過時間が長ければ長いほど結果が出るまで時間がかかる恐れが・・・

気になっていた部分があるかたは今すぐ！たった今からセルリバースのご使用をお勧めいたします。

今この瞬間も・・・。消えにくくなっていますよ。

セルリバースの使用方法！
1日1回を目安に、お風呂上りの清潔なお肌に適量を塗ってください。
セルライト部分には両手で軽くねじるように塗りこむと効果的です。
その他の部分にはやさしくなじませてください。
お顔に塗る場合は、洗顔後、お好みのタイミングでお使いください。

※妊婦の方も、妊娠線予防などに本品をお使いいただけます。

セルリバース驚きの【皮膚再生技術】
「肌亀裂」も「セルライト」も、肌の凹凸という点では同じです。

しかし、それぞれ原因が違うため、同じクリームでケアするにはそれぞれに違ったアプローチが必要です。

■肉割れなどの凹凸には ⇒⇒⇒　亀裂を盛り上げる事が重要

■セルライトの凹凸には　 ⇒⇒⇒　脂肪塊を溶きほぐす事が重要

この３つの配合値によっては、あらゆる肌凹凸の修復も決して不可能ではないという結論に至ったのです！！

３つの成分あらゆる肌凹凸の修復を！
ニコソームアンチエイジＴ・・・肌亀裂をコラーゲンの修復で内側から回復！　

フィテレンＥＧＸ-２５０・・・脂肪分解⇒排出、さらには皮膚の結合修復まで！

スリムフィットＬＳ９５０９・・・セルライトがこっぱ微塵に砕け散る！！　

それぞれの成分が、それぞれの役割をキチンと果たすから【肌亀裂】【脂肪塊】による凹凸も、全てこのクリームにおまかせ！



肌に伸ばした瞬間に、スゥーッと吸い込まれるような軽〜いクリーム！さらにオーガニックオレンジの香りに包まれて、至福のマッサージタイムが味わえますよ♪

肌ミゾやボコボコしたセルライトなんて一切感じられない

顔から体まで全身ツルッツルでなめらかなボディー・・・

やっぱり女性として生まれたからには、そのわずか１０％の「ツル肌勝ち組」に入りたいですよね！？

肩凝り、冷え、ひざの痛みは股関節のゆがみが原因
「下半身がヤセなくて」の原因は股関節のゆがみ・・・・・
「パンパンです。肩コリで」 「ひざがきしむ」 「下半身がヤセなくて」・・・・

現代人の様々な身体の悩み。それはなんと、身体のある一箇所のゆがみが原因だった。それは一体どこなのか？



それは股関節のゆがみなのです！肩凝り、冷え、ひざの痛みなど様々な弊害は股関節のゆがみが原因だったたのです。

股関節のゆがみをチェック！
肩凝り、冷え、ひざの痛みなどで悩んでいる30人を対象に、体のゆがみを調べたところ、ほとんどの人が股（こ）関節にゆがみがあり、左右の足の長さが違うことが分かった。

股関節の“ゆがみ”チェック法
■うつぶせに寝て、足のつま先までを両方伸ばして、左右の「かかと」の位置（足の長さ）が違えば、股関節が歪んでいる

■一人でチェックする場合は、うつぶせに寝た状態で、両方のヒザを９０度に曲げて、後ろを振り返ってみて、両方のカカトの高さが違えば、歪んでいる。

股関節がゆがむと、どうして色んな症状が出るの？
股関節のゆがみって、どんなことなの？
股関節とは骨盤と大腿の骨をつなぐ、身体の中で最も大きな関節。


ひじやひざの関節が、一方向にしか曲がらないのに対し、股関節は、太腿骨の丸い先端が、骨盤の窪みにはめ込まれた形状のため、前後左右、自在に曲がることができます。



それゆえに、こんな問題が。ちょっとしたきっかけで、左右の一方が深く、もう一方が浅くはまってしまうという状態に。これこそが、股関節のゆがみなのです。

股関節のゆがみに起因する色んな症状
股関節は骨盤と太ももの骨をつないでいる大関節。

何かのきっかけで片方が深くはまりこむと、体の重心がずれるのはもちろん、血液やリンパ液が滞り、下っ腹が出てきたり、肩凝りになったりします。



股関節は、上半身と下半身をつなぐ直立の土台となるため、ここが歪むと様々な症状を生むことになるのです。

●ヒザ痛

足の短い方に重心が傾いているため、ヒザを傷める

●セルライトの発生

股関節部分は、リンパや血液の流れが密集しているため、この部分がゆがむと、老廃物が排泄されず、セルライトが発生する原因となる。

さらに、冷え性の原因ともなる

●肩こり

股関節のゆがみが、首のゆがみにも繋がり、肩こりの原因となる。

さらに全身の様々な不調につながる

股関節エクササイズ法
■イスに座り、両足のカカトとヒザをピッタリ付けた状態で、両ヒザを手で押さえながら、両足は外側へ開くように力を入れて、内転筋に負荷をかける。（５秒）

■両方のカカトは閉じた状態で、両ヒザを、握りこぶし二つ分開く。そこからまた、両足を外側へ開くように力を入れながら、両手でヒザを押さえながら内転筋に負荷をかける。→５秒×２回

■上記と同じ要領で、今度は、両ヒザを、握りこぶし四つ分開いて行う。→５秒×２回

■今度は全く逆に、両方のカカトは閉じた状態で、両ヒザを、握りこぶし二つ分開く。そこから、両足を内側に閉じるように力を入れながら、両手でヒザを押さえながら内転筋に負荷をかける。→５秒×２回

■上記と同じ要領で、今度は、両ヒザを、握りこぶし四つ分開いて行う。→５秒×２回

以上を１日、２セット「２週間」行う

さらに加えると効果的な二つの方法
■『オカマちゃん走り』

太ももにタオルを挟んだまま、走る　→毎日５分

■『オカマちゃんスクワット』

太ももにタオルを挟んだまま、両手を頭の後ろに組んでスクワットを行う→１日２０回

股関節なんて、普段はあまり意識していない部分ですけど、考えてみれば、全身のバランスを支えている部分ですもんね。ここが歪むと、全身に色んな歪みの症状が出てくるのは、何となく理解できますよね・・・。

スリムチェアー リクライニングタイプ
極上の癒しタイムを味わってみませんか・・・！
こんなスリミングチェアーが欲しかった！！
座るだけで気になる骨盤の広がりをギュッと引き締めて骨盤補正してくれるスリミングチェアーです。



一度そこに埋まると全身の力が抜けて、まさに宇宙の眠りが実現！まさに極上の癒しタイムを味わえるんです・・・！



骨盤部分に当たるひじ掛けは骨盤全体を包み込むようにサポート、あなたに合った強さに調節できます。

スリミングチェアーでたるんだ下半身もスッキリ！
このスリミングチェアーで骨盤のゆがみを整えることで何時も正しい姿勢を自然に作ることが出来るようになります。



骨盤のゆがみを整えると腹筋と背筋のバランスも整い、たるんだお腹もスッキリします。

骨盤の広がりも定期的に引き締めることで下がった内臓も元の位置へ落ち着きますので、たるんだ下半身もスッキリしていきます。

また、ゆがみを補正によって、背筋やＯ脚も真っ直ぐになりますよ！

キュートなルックスに、スゴイ機能が秘められています！
このスリムチェアーは整体師鶴見晃成さんとインテリアデザイナー松本信一さんのコラボレーションから誕生したキレイを支える椅子なんです♪



身体の流れに沿ったデザインは無駄がなく、全身の力が抜けてまさに宇宙の眠りを実感できるのです！

また、通気性と耐圧散を考えた３次元立体生地を使用しています。



骨盤部分は両サイドから全体を包み込むように、ゆがみや広がりをサポートします。



自分で強さと位置を調節できるので、気持ち良いところに合わせた補正ができます。

背と膝部が６段階のリクライニングとなっていますので、座椅子からベットへと変幻自在なんです。

●サイズ（約）／幅70x奥行110x高さ86cm、（寝た状態：110x170x27cm)
●重量（約）／13kg　●色／レッド、ブラック
●素材／張り地：ポリエステル、中身：ウレタンフォーム、スチール
●肘掛・背もたれ・脚部それぞれ6段階リクライニング式
スリムチェアー リクライニングタイプはこちら！

いびきは慢性的な酸欠状態を・・・・

こんな症状のあなた！内科的な原因が潜んでいませんか？
■鼻や咽頭の構造に特にこれといった悪い部分はない。しかし、それでも毎晩のように大いびきをかいて寝ている。

■夜に何度も目が覚めてしまう。

■睡眠中に息苦しさを感じる。

■咽頭が渇いて何度も水を飲みにいく。

■昼間はどこにいてもつい居眠りをしたくなる。

■頭が重くて集中力、気力が湧かない。

■横になりたいとすぐに思う。等等

これといったハッキリした理由もないのに、こうした状態が続くとしたら、これはもう内科的な原因が潜んでいると考えるべきです。

大いびきをかく人のほとんどが睡眠中に無呼吸状態に！
大いびきをかく人のほとんどが睡眠中に無呼吸状態になっていることとが明らかになっています。



無呼吸というのは、呼吸が停止し、酸素の供給をストップさせてしまっていること。



すなわち、最も人間の身体が休息を求めている睡眠時に、身体が慢性的に酸欠状態を余儀なくされているわけで、人間の生命活動にとってこれほど恐ろしいことはないのです。

大いびきは脳梗塞や脳卒中の警告サイン
身体が酸欠状態になると、循環器系、呼吸器系への悪影響が懸念されます。



大いびきを慢性的にかく人は、高血圧・心不全・不整脈・心筋梗塞などを育てているといっても過言ではないのです。

また、循環器系がおかされるということは脳への影響にも起因し、いつ脳梗塞や脳卒中への引き金になるかもわかりません。



大いびきが恐ろしいのは、まさにこうした合併症を併発し、育て、いつ爆発させるかわからないからなのです。

ましてそれが肥満体の人であるなら、まさに時限爆弾をかかえて毎晩寝ていることになるのです。

このように、脳や内臓異常が大いびきを誘発し、大いびきはさらに合併症を誘発するという具合に、大いびきは警告のサインであると同時に『引き金』にもなるという恐るべき意味を持っているのです。

いびきのメカニズム
いびきの正体とは・・・・・・・
狭くなった気道内の摩擦音や振動音がいびきの正体！
私たちが寝ている時、息を吸って吐くという呼吸の際に、空気の通り道（気道）が何らかの理由によって狭くなったり閉鎖されたとします。



すると、空気は通り道を塞がれてしまうので、鼻や咽頭（一般的に『のど』といわれている部分）の奥を押し開きながら、つまり粘膜を摩擦しながら通過することになります。



そうなれば当然、耳ざわりな摩擦音が起きてきます。また、空気の通り道を囲む組織や、気道内の分泌物も振動し、やはり耳ざわりな振動音が起きてきます。

こうした摩擦音や振動音が、いびきの正体なのです。

正常な人 いびきをかいている人


これらの摩擦音や振動音は、口で空気を吸い込む際に起き、吐く時には出ないのが普通ですが、ひどい状態になると吐く時にも発生します。

つまり、往復でいびきをかくという、まことに耳障りな騒音になります。

寝ている時には喉の奥が細くなり、いびきをかきやすい条件が・・・
舌というのは口から咽頭部までのびています。



つまり咽頭の一番奥までつながっており、あお向けに寝ている時には、その重みで自然に咽頭の奥におおいかぶさるようになってしまっているのです。



要するに普段でも、寝ている時には喉の奥が細くなり、いびきをかきやすい条件を作ってしまっているのです。

いびきの原因
いびきを引き起こす６つの原因
さて、いびきはどんな原因で起きるのでしょうか？

いびきを引き起こす原因としては以下の６つが原因といわれています。

�@心身の疲れやストレスによる場合

�Aお酒や睡眠薬を飲んだ場合

�B呼吸筋の老化による場合

�C肥満による場合

�D鼻腔や口腔・咽頭に異常がある場合

�Eその他の原因で慢性的に起きる場合

�@のケースは、軟口蓋や舌が後方へ沈下し、呼吸筋が弛緩して、緊張を失って緩みきるために発生するもので、心身の疲れを回復するために口で呼吸して酸素をたくさん取り込もうとするのでいびきをかくわけです。


�Aのお酒を飲んだ場合には、アルコールにより筋肉の緊張が低下し、気道が狭くなるために無意識のうちに、より多くの酸素を取り込もうとします。その結果、口で呼吸してしまいます。


�Bのケースも老化現象によって呼吸筋がゆるんでしまい、空気の通り道がふさがれやすくなるために起きてくるもので、およそ誰でも年をとればなるものです。

ここまでの�@〜�Bのいびきは一時的なもの、あるいは老化によるものなので、それほど問題ではありません。


�Cのケースは、肥満によって軟口蓋とか咽頭壁に余分な脂肪がつき、咽頭の奥が肥大し、空気の道が塞がれるケース。


�Dのケースは明らかに空気の通り道をふさいでしまう構造的な異常が咽頭や鼻腔にあり、これを治さないかぎりいびきは止まりません。

例えば、へんとう肥大・小顎症・鼻中隔湾曲などの形態的異常、そのほかホルモン系統、呼吸筋の異常などがこれにあたります。



睡眠時の呼吸というのは、鼻から息を吸って鼻から出すのが正常なもので、本当に熟睡している人は、決して口を開けて眠っていないのです。

さて、最も問題なのが�Eのケースです。理由がわからないのに、ひどいいびきが毎日続くとしたら、疲れとか体質だけでは片付けられず、内科的なトラブルが必ずひそんでいると考えた方がいいでしょう！

疲れがとれる！最新脳トレ！
アナタも今日から、疲れを残さない身体に大変身！
疲れが取れない原因は？
最近、疲れがとれないというアナタ！

アナタも今日から、疲れを残さない身体に大変身できるのです！

そもそも「疲れをとる」という作業は、寝ている間に、固まった筋肉を緩めたり、負担を強いられた箇所を、元の状態に戻す作業のこと。
これは、筋肉ばかりではありません！肝臓は、身体に溜まった不要物を、寝ている間に処理し、次の日に、エネルギーとして使える形に変えておきます。
腎臓でも、汚れた血液をろ過し、不要なものを捨て、明日のためにきれいな血液を準備しておくのです。
疲れをとるためのこのような作業は本来なら、毎日寝ている間に、アナタの身体で行われているはずなんです！

身体が疲れると、前頭眼窩野が、『疲れをとれ！』という指示を・・・
そもそも人間は、身体が疲れると、前頭眼窩野（ぜんとうがんかや）が、『疲れをとれ！』という指示を出しているのです。

その指示を受け、「セロトニン」という脳の興奮を抑制する癒し物質が、脳全体に、『疲れをとって！』と、疲れをとるように伝えるのです。

そして脳は、それぞれ自分が司る場所に、疲れをとるための信号を送るのです。

例えば肝臓では、（電）『不要物をしっかり分解しろ！』

（肝）『よし！頑張るぞう！』と、
疲れをとる作業の効率を上げるのです。

疲れが取れにくかった人はこの前頭眼窩野（ぜんとうがんかや）が衰え、「疲れを取れ」という指示がうまくでていない可能性があります。

この信号が出ていないため、筋肉・肝臓・腎臓などの疲労回復作業の効率アップが図られていないのです。

前頭眼窩野は、脳の中でも最も早く衰えやすい部分！
ところが、「前頭眼窩野」は、脳の中でも最も早く衰えやすい部分の一つなのです。

前頭眼窩野（ぜんとうがんかや）は、２５歳を過ぎる頃から、衰えはじめるというのです。
年をとるにつれ、疲れがとれにくくなるのは、前頭眼窩野の衰えが原因の一つだったのです！

また、前頭眼窩野（ぜんとうがんかや）は人とのコミュニケーションが少ない生活ばかり続けていると衰えるといわれています。

疲労回復のための脳トレーニング
脳にも栄養をとる！
何をとればよいのかというと、肉体の疲労回復にいいといわれている、ビタミンＢ群。
みなさん、ビタミンＢ群は、身体にだけよいと思っていませんか？
実は、脳にもよいのです！
例えば、「豚肉」や「ウナギ」に多く含まれるビタミンＢ１は、脳のエネルギー源である糖の代謝を高めます。
そして、「ニンニク」や「バナナ」に多いビタミンＢ６は、セロトニンを作るのに欠かせない栄養素、といった具合です。

カルシウムをとることも大事なことです。
実はカルシウムには、脳の神経の伝達を整える働きがあったのです。つまり、脳全体に指令がスムーズに伝わりやすくなるというわけ。

そこでオススメしたいのが、「牛乳」！

カルシウムを多く含む「牛乳」を、食後にコップ一杯飲むだけで、脳の神経伝達がスムーズになるのです！

寝る前に、前頭眼窩野の血流量をアップする！
眠っている間にセロトニンがアップしやすくなります。

こめかみマッサージが効果的です。

親指か中指で痛くない程度に行います。息を吸うときに離し、吐くときに押す・・・寝る前に10回行うだけでＯＫ

前頭眼窩野を使って鍛える
人の顔を思い出してください。好きな人や家族の顔を思い出すだけでＯＫです。

でも実は嫌いな人とか苦手な人の顔を思い出すほうが、前頭眼窩野（ぜんとうがんかや）が働きます。

ドコサヘキサエン酸（DHA）
ドコサヘキサエン酸（DHA）はどんな栄養素？
ＤＨＡは神経細胞の情報伝達をスムーズにします！
ＤＨＡは、魚に含まれる脂肪酸で私たちの体に必要不可欠な必須脂肪酸です。

ＤＨＡは人間のすべての細胞に存在し、特に目、脳、心筋、胎盤の順に多く含まれています。



脳細胞においては、記憶学習機能をつかさどる「海馬」という部分に多く含まれ、ここで神経細胞の情報伝達をスムーズにします。

ＤＨＡをたくさん摂ることによって、脳細胞が活発化し記憶力、判断力、集中力が高まります。



最近では、老人性痴呆症への有効性や、妊娠中にＤＨＡを多く摂ることで胎児の脳の発達に効果を発揮することが報告されています。

ドコサヘキサエン酸（DHA）記憶力を向上させる効果が！
記憶や学習といった作業はニューロンという神経細胞による情報伝達で行われています。
このニューロンは先端にドコサヘキサエン酸（DHA）が含まれているのです。

ドコサヘキサエン酸（DHA）は記憶力や学習能力を向上させる効果があるのです。

DHAは中性脂肪を低下させ動脈硬化にも効果が！
ドコサヘキサエン酸（DHA）は魚の脂に多量に含まれてこの脂は普通の脂と違いサラサラしています。



また、ドコサヘキサエン酸（DHA）はコレステロールなどの現代病に効くとされており、血漿中の中性脂肪を低下させる為、高血圧や動脈硬化にも効くといわれています。

ドコサヘキサエン酸（DHA）と知能
日本人の子供の知能はヨーロッパの国の子供たちと比べ、高い傾向にあるといわれています。



その１つの理由としては日本人はヨーロッパの人より魚を食べる為、ドコサヘキサエン酸をその分摂取しているからといわれています。



実際のところドコサヘキサエン酸（DHA）は幼児の脳の発達や視力の向上に役に立つとされていて、DHAは欠乏すると成長に障害をきたすとされています。

ドコサヘキサエン酸（DHA）を積極的に補いましょう！
DHAは体内では、必須脂肪酸のα−リノレン酸から作られますが、ビタミンや必須アミノ酸などに比べ、摂取の必要性が意識される事が少なく、魚の摂取量が減った日本人は不足傾向にあることからも、積極的に補うことをおすすめします。



DHAは胎児にもお母さんから受け渡されるため将来、肥満になりにくく知能指数が高い子供を産むためにも、DHAやEPAを日ごろから積極的に摂っておきましょう。

そんな貴方にＦＡＮＣＬDHA 約30日分がおススメです！
DHAは脳に多く存在する必須脂肪酸の一種。このＤＨＡの含有量が非常に高いとされる「マグロの眼窩組織」から抽出精製したＤＨＡのみを使用した、飲みやすいソフトカプセルタイプで吸収力が高いサプリメントです。

『吉報源』ですが、発売して１０年がたちました☆

この１０年、万病を治すなんて『詐欺だ』『信じられない！』
と言う専門家もおられました。

ですがこの『吉報源』の理論がわかれば、本当に簡単なんです！
ある意味で、老化に伴う医療に与える影響は過大です☆


　　　　その理由とは・・・・・？！！


ヒトは老化と共に、癌やリウマチ、膠原病、アトピー、
花粉症などの免疫不全、成人病や認知症になります。

その病気を治すには、どのようにすればいいのでしょう？？？？


それは、その原因を補えば良いのです。
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免疫に善悪を教える教育器官で "胸腺" と言う組織があります。
ここで色々な「T細胞（免疫）」に教育をする事が出来なくなると、
それぞれの悪さをします。

そんな大切な"胸腺"がなんと・・・！
２５歳を過ぎると "胸腺" が萎縮し「機能不全」になってしまいます！！

原因は『 HGH（ヒト成長ホルモン）』の低下です。
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そして、がん細胞の成長を許してしまうのです。
ですので、『 HGH（ヒト成長ホルモン）』を補う事が大事なのです！
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『吉報源』はその『 HGH（ヒト成長ホルモン）』を補うお手伝いをしています★



２０世紀医学の大きな間違いがあります。
"胸腺" の再生を考えず治療は有り得ません！！
例え、癌を殺しても、必ず再発してします。

これは、医学部の教授に言うと納得頂けるはずです！！


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┃★２┃実際に『吉報源』を試してどうだったのでしょう？ 　　　　 ★
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販売店様にモニターになって頂き、『吉報源』の力を
実際に試していただいています！！


もはや薬もないような２６名の方々・・・・。
感動的な結果が出てます。

　
モニターになって頂いた方の中には、
「治療不能な癌」、女性特有の「子宮筋腫」そして・・・
交通事故の後遺症の「低髄圧症候群（脳脊髄液減少症）」の方がおられ
実際に『吉報源』 をご利用頂く事が出来ました。


実際にご利用になられたモニター様の変化をご紹介致します

　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓


■バストがパツパツに張ってきたという方もいました。■
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この方は、病気を治そうと思い「バストに効果」がありました。
これは『 HGH（ヒト成長ホルモン）』を活性した結果だと言えると思います★

『 HGH（ヒト成長ホルモン）』は
全ての体の働きに関わっている"胸腺"の成長を助けています。
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ですので、バストだけ張らないように、美肌になって癌だけ殺さな
いように・・・・。なんて事は出来ないんですね！

まさに『万能薬』と言う感じがしませんか？？



■癌や難病の皆様の中で肌から改善している方がいます。■
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『吉報源』の効果で『 HGH（ヒト成長ホルモン）』の低下がおさえられ、
"胸腺"を再生した結果・・・なんと！！！

アトピーが１２日目くらいから改善に向かっていました！！！
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ご利用頂いた方には、これからもどんどん元気になって頂きたいです！



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┃★３┃まだまだあります『吉報源』の効果！ 　　　　　　　　　　 ★
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下世話に取られる事を懸念して、あまり発表していませんでしたが＾＾；
あえて言わせて頂きますと『吉報源』には別の効果もあります！



　　　　　　それは発情ホルモンの活性化です。
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世界の僻地で、妊娠の為の検査機械がない場合、
バイオマーカーと言うのがあります。
それは、食欲も出て、発情ホルモンが活性される事なんです。

食欲等が出れば、子孫を産んでも育てられるという信号でしょうか？
　※逆に性欲が減退しましたら、生命は終焉に向かっている証左ですね。


ご夫婦生活円満の場合・・・発情ホルモンが旺盛です。
この発情ホルモンが旺盛と言いますのは、



『 HGH（ヒト成長ホルモン）』低下がおさえられている証拠です★



『 HGH（ヒト成長ホルモン）』が充実し、発情ホルモンが旺盛の場合、
女性特有の更年期障害やＥＤ、鬱病になっている時間ない！
また、仕事の能率も上がります！！！

英雄色を好む！　と言うところでしょうか？＾＾ ｗ


しかし、世の中に精力剤が沢山ありますが、
理論上『 HGH（ヒト成長ホルモン）』や ＤＨＥＡを活性するものが
まだまだ少ないのが現状です・・・。



　　　　そこで、この『吉報源』が役になってくれます！！
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『吉報源』は『 HGH（ヒト成長ホルモン）』の成長を助けてくれますので、
一般に販売されている精力剤のような効果が得られると思います★

もちろん、女性には深刻な悩みである
『更年期障害』や『ＥＤ』や『鬱病』にも効果が見込まれると思います！！



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┃★４┃『吉報源』の理由　　　　　　　　 　　　　 ★
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僕も知りませんでしたが、
治療法も確立されておらず、患者さんはなんと『１０万人』とか・・！

そんな時にはきっと『吉報源』が役に立ってくれると信じています。


また、美しくなりたい・・・。健康になりたい・・・。
それは、皆さんの願いだと思います。

ですが、その願いは全て『 HGH（ヒト成長ホルモン）』の不足を防ぐ事に
あると考えています。

『 HGH（ヒト成長ホルモン）』の成長を支える『吉報源』で
是非！願いをかなえて頂きたいと思っております！！

あなたは大丈夫？内臓脂肪症候群になっているかも・・・
メタボリックシンドロームは「脳梗塞」・「心筋梗塞」を引き起こします！
メタボリックシンドロームと言う言葉は最近よく耳にしますが、このメタボリックシンドロームとは内臓脂肪が溜まり、それが原因で動脈硬化になり、脳梗塞・心筋梗塞を引き起こす怖い状態を指します。


メタボリックシンドロームの条件はウエスト８５ｃｍ以上の男性
ウエスト９０ｃｍ以上の女性・・・・・すなわち・・・ 内蔵型肥満の人が該当します！
また、以下の数値の人はお気をつけください！
■中性脂肪が１５０以上　
■空腹時血糖が１１０以上
■最高血圧１３０　最低血圧８５以上

メタボリックシンドロームのチェックしませんか！
□ウエストが８５ｃｍ以上である。（女性の場合は９０ｃｍ以上）

□濃い味や、塩気の強い味付けが大好きだ！！

□お酒を飲み過ぎな傾向にある・・・

□時間がなく朝食はほとんど食べません！

□甘い物、だ〜いすき♪

□食事バランスはあまり気にしていないかも。

□定期的に運動をしていないんです・・・　

□最近急激にお腹周り（ウエスト）が大きくなった！！

□魚より、肉を食べる機会が多い。

□過去に、「糖尿病」「高血圧」「高脂血症」のいずれかを指摘されたことがある。

　
１番最初の項目がＹＥＳなら？それだけで、メタボリックシンドロームの可能性大！

その他の項目で、ＹＥＳが８個以上だと「危険」

４個以上だと、「要注意」です！

内臓脂肪を落とし高血圧を抑え血糖値を下げるそれは・・・杜仲茶
メタボリックシンドロームを解消してくれる・・・それは杜仲茶
内臓脂肪を落とし高血圧を抑え血糖値を下げる・・・

すべて！このお茶１つでメタボリックシンドロームを解消してくれるすばらしいお茶！

その正体は・・・杜仲茶

杜仲茶を飲むと動脈硬化を解消するアディポネクチンと言う物質が増えるためです。

また、杜仲茶には、ゲニポシド酸をはじめ、現代人の健康にかかせない　カルシウム、カリウム、マグネシウムや鉄、繊維などのほか、お年寄りに大切な植物性亜鉛など天然の植物性微量元素が　多く含まれています。

杜仲茶を飲むと体内の脂肪を減少させ、肥満を軽減させる働きがあります。

また杜仲茶は高血圧の予防などにも効果があります。

あなたも杜仲茶でメタボリック・シンドロームを解消しませんか！！

効果的な杜仲茶の作り方
杜仲茶は １日に１０ｇ が目安量です！

杜仲茶１０ｇを約２リットルの水に入れ沸騰 させて約１０分間煮出します

これを１日で飲むことです。

水分を取るのが苦手な方は濃く煮出してもＯＫです！

杜仲茶にはカフェインが含まれていないので胃腸に負担がかかりません。

（＊ただし杜仲茶１０ｇで便がゆるくなる方は減らしてください）

効果は２週間で内臓脂肪が半分になります！

お腹が痛い・・・・思いもしないところが悪いのかもしれませんよ！

心臓からのSOSをチェック
タバコを吸うと胃が痛くなる、と言う人は心臓のトラブルの可能性も。

タバコを吸うと血管が収縮するため血流が悪くなり、心臓が酸素不足になって痛みを発するのです。

また、走ったり階段を駆け上るなど急な運動をすると胃の辺りが痛くなる、重いものを持つと痛くなる、という人も要注意。


心拍数が上がると心臓がより多くの酸素を必要とするため、心臓にトラブルがあると酸素不足となって痛みを発するのです。

放っておくと恐ろしい合併症を引き起こす可能性がある高血圧！
上140/下90mmHg以上がすべて高血圧症！
心臓が送り出す血液が血管の中を流れる時、血管にかかる圧力の事を血圧といいます。

それが慢性的に基準値を超え常に高い状態を高血圧症といいます。



心臓が収縮して血液を押し出した瞬間にいちばん強く圧力がかかることから、これを収縮期血圧（最高血圧：上）といいます。

そして、収縮した後に心臓が拡張するときには、圧力が一番低くなりこれを拡張期血圧（最低血圧：下）といいます。



収縮期血圧（最高血圧）と拡張期血圧（最低血圧）のどちらかが基準値を慢性的に超えていれば高血圧といいます。世界保健機関（WHO）の基準では、上140/下90mmHg以上をすべて高血圧症としています。

また血圧が２０mmHg上がるごとに軽症、中等症、重症とランクが分けられています。

高血圧と恐い合併症
日本人30歳以上の4人に1人は高血圧と言われています。また高血圧になりやすい遺伝子を持っている人は約90％もいます。
さらに、塩分を多く採った食生活、ストレス、等の多くの要因によつて現代人は血圧が高くなりがちです。

一般的に高血圧は頭痛、耳なり、動悸、等の症状が起きますが、はっきりした自覚症状がない場合も多いのです。



高血圧症の合併症は、生死に関わる脳卒中や心臓病などの病気を引き起こす可能性が高く、その主な原因は動脈硬化です。

動脈硬化が冠軌脈に発生すれば、狭心症や心筋梗塞の原因になり、脳動脈ならば脳梗塞や一過性脳虚血発作の原因になります。



放っておくと恐ろしい合併症を引き起こす可能性がある高血圧。
成人になれば、普段から定期的に血圧を測定し、その変動をチェックしておくように心掛けることが大切です。

血圧を上げる要因
さて、血圧を上げる要因には、個人差がありますが、以下の事柄が考えられます。

■食生活　：塩分、コレステロール、脂肪（特に動物性脂肪）の過剰摂取と、ビタミンＥ 、レシチン等の不足がよくありません。

■遺　伝　：両親のどちらか、あるいは両方が高血圧である場合、その子供にその体質は遺伝すると考えられています。

■ストレス：肉体的、精神的にストレスが加わると、副腎から血圧を高くする交感神経系のホルモンであるアドレナリン等の分泌が始まるからです。このホルモンは血管を収縮させる作用や、交感神経を刺激する作用もあり、特に長期的なストレスは、高血圧につながる可能性があります。

■腎臓疾患：腎脂の機能が低下すると、塩分（Na）の調節機能低下や、血液中に老廃物の増加が起こり、高血圧の原因となります。

■生活習慣：深夜まで起きている、不規則な睡眠、過剰な飲酒や喫煙、等の生活を長く続 けていると、身体の機能に異常が起こりやすくなります。

定期健康診断で早期先見を・・・・・
高血圧は、初期投階では自覚症状があまりみられませんから、定期健康診断が必要なのです。早期先見をして、自覚をもって対処すれば、高血圧は恐れる病気ではありません。早期に高血圧がわかり、生活習慣を改めれば、合伴症を引き起こすことはないはずです。

また、軽度の高血圧には、運動が適しています。運動中は血圧が上昇しますが、その後は下がります。血管に弾力がつき、またストレスから開放されるためです。日頃から適度の運動を心がけましょう。

むくみから始まる下半身太り
とても落ちにくい脂肪『セルライト』の恐怖が今、あなたに・・・・
『むくみ』を放っておくと下半身デブを招く可能性が・・・・・
みなさん、セルライトってご存知ですよね。

そう、一度出来てしまうととても落ちにくい脂肪のこと。実はその恐怖が、今、あなたに迫っているかもしれません。


実は、むくみは夏に起こりやすく、放っておくと運動しても落ちにくい脂肪、セルライトに変化。つまり、秋には下半身太りを招く可能性があるのです。


そもそもむくみとは、身体の中の水分が地球の重力の影響を受けて起こる現象なんです。

寝ている時は水分が身体全体に均等になるため、普段水分の少ない顔にも行き渡り、朝起きた時にむくんでしまいます。

また、夕方になると、立っている時間が長いため、足の方に水分が集まり、結果、足がパンパンにむくむことになるのです。

むくみ解消のポイントは水分の摂取とリンパの流れの改善！
では、下半身太りの原因である「むくみ」をどうやって解消すればいいのでしょうか？



そのポイントは、水分の摂取、血液とリンパの流れを改善なんだそうです。

水分の摂りすぎがむくみの原因は大間違い
むくみの原因が、水分の摂りすぎであると思っている人が大半であることが判明。



実はその逆、水分を控えるのでは無く、むしろ、摂った方がむくまないというのです。



人間の身体は、代謝によって常に新しく生まれ変わっています。

その時に古くなった細胞や必要のない栄養素は老廃物となって腎臓を通って身体の外に排出されます。



その老廃物を腎臓に送る役割がリンパ。すなわち、リンパは身体の中の下水道の役割を果たす所。



しかし、リンパの流れが悪くなると、老廃物と水分はリンパに吸収されずに身体の中に溜まったままになってしまいます。

この夏むくみを放って置くと、身体の中に溜まっていた老廃物が脂肪細胞と結合。

その結果、エネルギー源として扱われなくなり燃焼しにくい脂肪に変化するのです。それこそが「悪玉脂肪細胞　セルライト」



摂った水分がそのままむくみになる訳ではなく、むしろ水分が足りないために老廃物がリンパに流れず、むくみにつながっていたのです。水を飲む事こそが、むくみ解消のポイントだったのです。

足の「ふくらはぎ」マッサージで血液とリンパの流れを改善
実はふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれるほど大切な部分なのです。

なぜなら、ふくらはぎは筋肉が伸縮する力で、身体の下に溜まりがちな血液やリンパをポンプのように上に押し上げているのです。

ポイントとしては、足の「ふくらはぎ」のマッサージ。
「ふくらはぎ」は静脈の重要な経路であり、ひざの裏には大切な「リンパ節」があるから、「ふくらはぎ」のマサージって、とても効果的なんです。

セルライトの除去に有効な成分「カルコン」
「アシタバ」から抽出される成分の、「カルコン」は、セルライト解消効果が期待できます。

アシタバに含まれる「カルコン」は、収縮した血管を拡張して血行をよくする働きと、冷え性やむくみの解消につながる「カリウム」も豊富なため、セルライトの解消には、もってこいというわけなのです。

お腹のむくみの効果的解消法

細胞の間にある水分が、実は「むくみ」と大きく関っているんです！
お腹は、手足に匹敵するほどの、「むくみ多発地帯」！
人間の身体のおよそ６０％は、水分で構成されています。その水分のうち、５％が血液として血管内に…。４０％が細胞の中に存在しています。

その細胞内の水分と、常に入れ替わりながら、細胞と細胞の間に存在しているのが、１５％の水分。これらはすべて必要不可欠なものですよね。

ところが、この細胞の間にある水分が、実は「むくみ」と大きく関っているというのです。

お腹のむくみ、このまま放っておいて、本当にいいんですか？
「むくみ」とは、血液やリンパが滞り、細胞間に必要以上の水分がたまってしまった状態。

お腹周りのように、脂肪の多い場所のむくみを放っておくと、水分と老廃物が脂肪にくっつき、できてしまうのが…セルライト！

あなたのお腹のむくみ、このまま放っておいて、本当にいいんですか？

むくみをとれば、あなたのウエストも細くなる！お腹も全身もスッキリできるのに・・・・・！

お腹が、むくんでしまう三つの理由
でも、なぜ身体の中心にあるお腹が、むくんでしまうのでしょうか？

それには大きく２つの理由があるのです！一つ目は…

お腹辺りのリンパ管の構造
そもそもリンパ管は、血管のように、身体全体に張り巡らされているパイプラインで細胞が排出した水分や老廃物を、回収する役割を担っています。

それら水分は、身体の各所にある大きなリンパ節に集められ、ここでろ過されます。

そしてその後、静脈へと流れ込み、最後は身体の外へ排出されるのです。

ところが、このリンパの構造に問題が。

大きなリンパ節は、下半身ならヒザ裏と脚の付け根。上半身なら、わきの下と首の付け根にあります。

ところが、お腹の辺りには、このようなリンパ節が存在していません。水分の集積場である大きなリンパ節が近くにないということは、それだけ、水分がたまりやすいのです。

つまり、リンパの構造上、お腹は誰にとってもむくみやすい場所といえるのです。

筋力不足！
リンパ管には、心臓のようなポンプがなく、大きな動力源といえるのは筋肉なんです。

腹部に集中するリンパの流れを促す、ポンプとしての役割を担っているのが、わき腹を守る筋肉の【腹斜筋】です！

リンパ管周りの腹斜筋が活発に動けば、その伸縮によってリンパの流れも活発になります。しかし、筋肉が弱ってしまっていると、水分は停滞しがちになりむくみの症状が発生してしまうというわけだったのです！

では、なぜ腹斜筋は、そこまで衰えてしまったのか？

■最大の原因が、姿勢の悪さ！座り姿勢

リンパ管をストローに置き換えてみましょう。ストローが真っ直ぐな状態だと、水はスムーズに流れますが…

折れ曲がっていると、水はそこで止まってしまいます。座っている時のお腹は、まさにこの状態！

座り姿勢は、脚の付け根にある大きなリンパ節を圧迫します。すると、お腹周りの水分は、流れにくくなってしまうのです。

むくみを効果的に解消するには・・・・・・
むくみを解消には１日２リットルの水をこまめに飲むことが効果的
リンパの流れが悪くなると、老廃物と水分はリンパに吸収されずに身体の中に溜まったままになってしまいます。

水分の摂り過ぎがむくみの原因と誤解されがちですが、、逆に水分が足りないために老廃物がリンパに流れず、むくみにつながっていたのです。水を飲む事こそが、むくみ解消のポイントだったのです。

１日２リットルの水をこまめに飲むことで、滞りがちなリンパの流れは、改善します。

とはいえ、リンパを押し流す筋力をつけない限り、お腹のむくみは、根本的に解消できないのです。

たるんでいる腹斜筋のストレッチとリンパ節を刺激！
■お腹の前後左右の筋肉を引き伸ばす事で、わき腹のリンパの流れを促すストレッチ。リンパ管周りの腹斜筋が活発に動けば、その伸縮によってリンパの流れも活発になります。

■脚のつけ根にそって、上から下に向かって、軽くゆっくりなでましょう。あまり強く押し付けないように注意してやりましょう。

脚のつけ根にある、リンパ節を刺激する事で、下腹のリンパの流れを促します。

水を飲んで、ストレッチを行えば、あなたもむくみ知らずの体質になれますよ！

カロリーの最新理論！
カロリーは量だけでなく質もコントロールをすることが重要！
体内でエネルギー源となるものには糖質と脂質の2種類が！
カロリーの摂取量を気にする人が多いのですが、実は、カロリーの質を見ることが、ダイエットには重要です！

人間の場合、このエネルギー源には、３つの種類があるのです！それが糖質、脂質、たんぱく質！

そしてこの中で、実際、体内のエネルギー工場で燃料として燃やされるのは、糖質、脂質の２種類です。

しかし、性別や行動、性格などの違いで、糖質を燃やすのが得意な人と脂質を燃やすのが得意な人がいます。



ダイエットには、燃やすのが苦手な方のエネルギー源の摂取を抑えることが大切です！

つまり、カロリーは量だけでなく質も頭に入れて、カロリーコントロールをする必要があるんです。

では・・・あなたは糖質タイプ？脂質タイプ？
AかBそれぞれの数の多いほうがあなたのタイプとなります。

Aの数の多いほうが、糖質タイプ。Bの数の多いほうが、脂質タイプ。

また、偏りが多いほど、そのタイプが強いことになります。

Ｑ 糖質タイプ 脂質タイプ
Q1.性別は？ 女性 男性
Q2.どちらが得意？ 短距離走 長距離走
Q3.自転車の乗り方は？ 毎日のように乗る ほとんど乗らない
Q4.朝食は？ 食べる 食べない
Q5.体質は？ 寒がり 暑がり

糖質を多く含む食材・脂質を多く含む食材
糖質を多く含む食材
炭水化物。例えば、ごはん、めん類（うどん・スパゲッティなど）、パン、お餅、イモ類などがコレに当てはまります。他にも果物、和菓子なども糖質を多く含む食材です。

脂質を多く含む食材
肉類、乳製品、卵、マヨネーズ、洋菓子などが脂質を多く含む食材です。

糖質タイプはこれでヤセる！
■お肉を食べる際はできるだけ脂質を摂らないためにも脂の少ないものを。
　　例えば、カルビよりはハラミにするなどです。

■ラーメンを食べるならとんこつラーメンより脂の少ないしょうゆラーメンにする。

■なるべく間食は避け、苦手な脂質を燃やすよう仕向ける。

■どうしても間食する場合でも脂質の多い洋菓子は控えて和菓子にする。

脂質タイプはこれでヤセる！
■お肉はビタミンB1が多い豚肉がおすすめ。
　　ビタミンB１は糖質をエネルギーにするのに必要なため。

■ラーメンを食べる際には、糖質を燃やすアリシンが豊富なネギやにんにくを入れる。

■主食はパンより消化吸収の悪いごはんにする。

■糖が脂肪に変わらないよう一度に食べず、何回か回数を分けて食事する。

小腸の救世主　クロロフィル

いろいろなダイエット成分を試してるのにどうして効果がないの？

お酢、豆乳、ＣｏＱ１０、Ｌカルニチン、αリポ酸etc...今までダイエット成分をいろいろ試してきたのに効果がなかったのは、あなたの小腸が有害物質を溜め込んで、吸収力を弱めていたからなんです！


小腸がうまく機能しないと便秘症や冷え性に悩まされ、やがて脂肪やセルライトが蓄積しまうという腸ブス・スパイラルに陥ってしまい、何をしても痩せられないデブ体質になってしまいます！


だから、痩せるには、小腸デトックスが重要となるのです！


小腸は栄養素を吸収する最も重要といえる臓器なんです！
そもそも、私たちが口から摂取した食物は、胃で細かく粉砕されたあと、小腸へと送られます。栄養素の吸収が行われるのは、この小腸。これは、サプリメントで摂取する場合も同じです。


栄養素の吸収が済んだ食べ物は、大腸へと送られ、そこで水分が吸収されたあと、便となって排出されます。
つまり、栄養素を吸収する小腸こそ、私たちが食べ物の恩恵を受けるための、最も重要といえる臓器なんです。


なぜ小腸の吸収が悪いの・・・その原因は腸のヘドロ・・・・・
「腸の細胞にはいろいろな有害物質が溜まりやすい場所ですから、ヘドロが溜まっている状態になってる可能性が高いのです。


それだけではなく、他にも、身体に害を与える有害物質が！！

まさにこれこそが、小腸の奥底に溜まった「腸のヘドロ」！
これらの有害物質が、小腸に溜まっているために、ヤセる効果のある栄養素をいくら摂取しても吸収できず、効果を発揮できなかったのです。せっかく摂った栄養素もこれでは、出て行ってしまうばかり。また、小腸での吸収がうまく行われないと、ビタミンやミネラルなど、現代人に不足しがちな成分が、さらに不足。
ヤセないばかりか、肌荒れや免疫力の低下も、招いてしまうことになってしまうのです！


どうすれば、小腸のヘドロを掃除することが出来るの！
それは、古くからその存在が知られていた、非常にポピュラーな物質。実は近年の研究で、その物質には、小腸内のデトックス効果があることが判明したのです！


小腸をデトックスして、ヤセやすい身体にしてくれるその物質とは？


その名は、クロロフィル。 葉緑素と言う呼び名でもお馴染みですが、これが小腸の救世主だったのです。


そもそもクロロフィルとは、植物の葉の中に含まれている、光合成を行う色素成分の事。


このクロロフィルがなんと、小腸デトックスにも効果がある事が解明されたのです。


クロロフィルの驚くべきパワーの秘密とは…♪
クロロフィルの分子量は、食物繊維の数千分の１という小ささ。

この小ささ故、食物繊維では入れなかった谷間に、クロロフィルは容易に入っていけるのです。


そして、さらに注目の働きが！！
実はクロロフィルには、ヘドロの主成分であるダイオキシンなどの有害物質を吸着する力があるというのです。


これが、クロロフィルパワー！！この二つのパワーで、クロロフィルは、小腸の谷間に溜まったヘドロを、排出してくれるのです。

大腸より小腸にスポットライトを！！
デトックスというと、ついついトイレで大腸に溜まったブツをごっそり出すということを思い浮かべますよね…

でもそれじゃあ“根こそぎ”という点ではまだまだ不十分。
そこで問題となるのが、大腸の前の段階、小腸での流れ。
実は小腸の壁は無数の小さなひだ状になっていて、言わば絨毯のような状態。その絨毯の奥に有害物質や老廃物が入り込んでしまうと、お腹掃除の代表選手である食物繊維では大きすぎて奥まで手が届かないんです。だからその隙間に入り込んで1こ1こ掻き出してくれるくらいのミクロサイズの成分が必要。


その“ミクロデトックス”を手伝ってくれるのが、クロレラに大量に含まれる葉緑素【クロロフィル】。
食物繊維の400分の1というミクロサイズで、絨毯の奥の奥にスッと入り込んで絡めとってくれる！今までは熊手でザザッと掻き出していたのが、今度は吸引力抜群のバキューム掃除機で吸い取るかのように♪

さらに【クロロフィル】は、ヨーグルトを作るときに、乳酸菌のエサとして使われるほどの成分。そのクロレラが腸に届けば、おなかの中の乳酸菌がワラワラ…
元気いっぱい活動する様子が目に浮かぶようでしょ？

小腸リセットで10才若返る・・・ 第二の脳とまで呼ばれる、その臓器は小腸！ 近年、医学界で、第二の脳と呼ばれる、ある臓器が、にわかに注目を集めています。その臓器は、身体の免疫機能の最前線であり、全身の若返りの鍵を握る場所であることが、最新研究で明らかになってきたのです 第二の脳とまで呼ばれる、その臓器とは？・・・・・・・・それが小腸なんです！ 小腸の本来の役割 食べ物の消化吸収。我々が食べた食物は、小腸で栄養素などが吸収され、その残りカスが、大腸で便になるのです。しかし、小腸は、消化吸収だけを行うただの管ではなく、人体で最も強力な免疫装置を備えていたのです。 小腸の表面を拡大してみると、栄養成分の吸収を担う絨毛（じゅうもう）で、ビッシリ覆われているのがわかります。しかしその絨毛には、所々途切れている場所が。 実はここが、小腸が備える免疫システムの最前線である「パイエル板」。侵入者をチェックする監視カメラのようなものなのです。侵入を察知すると、その情報をリンパ節に伝え、リンパ節は、侵入者が有害物質かどうかを判断します。実は小腸のリンパ節は、これまで遭遇した全ての侵入者の詳細なデータベースを蓄積。侵入者がいると、このデータベースに照らし合わせ、有害か無害かを判断するのです。 有害な細菌やウィルス、ガン細胞を排除し、腸だけでなく、全身の免疫力までをも活性化する優れた機能が、小腸には備わっているのです。 ところが、そんな小腸に、危険信号が！ 生命維持に欠かせない栄養素の吸収。その役割の90％を担う小腸は、現代人にありがちな、栄養の偏りや、不規則な食事などの影響を受けやすい臓器。つまり、全身の若さを保つ小腸の免疫機能が、衰えやすくなっているのです！ 近年、多発している感染症、増加の一途をたどるアレルギー、そして若い世代にも多発している、ガン。小腸の免疫機能の低下はこうした現象を引き起こし、老化に拍車をかけていると考えられるのです。 免疫機能をアップさせる、小腸リセット法！ ポイントは、善玉菌を含むヨーグルトと納豆 善玉菌を増やし、免疫機能をアップさせる、小腸リセット法。そのポイントは、善玉菌を含むヨーグルトと納豆だったんです。 小腸内に住む善玉菌は、免疫システムにとって重要なメンテナンス係なんです。 小腸内の善玉菌を増やす事が出来れば、警備システムがよりスムーズに働き、免疫機能がアップするのです。 それに、食物繊維を含む食材をあわせて摂取すること。 食物繊維は、善玉菌のエサになるほか、善玉菌の増殖を妨害する悪玉菌の排泄をも促してくれるのです。 納豆とメカブ メカブのぬめり成分は、善玉菌を増やすだけでなく、小腸の免疫機能に直接働きかけ、活性化させるそうです。 １日あたり、納豆、メカブともに１パックが目安。これで、不足しがちな１日の食物繊維量も補うことができます。 ヨーグルトと干し柿 実は干し柿は、様々な果物の中でも、抜群の食物繊維量を誇る食材なんです。たった２個で、なんとごぼう１本分の食物繊維が摂れちゃいます！ 小腸リセットのための、１日あたりの必要摂取量は、ヨーグルト200グラムと、干し柿２個。 免疫機能をアップし、若返る、小腸リセット法。みなさんも試してみませんか・・・・・

ヘビ背！ゆがみを治せば若返る！ 背骨のゆがみは身体に様々な悪影響が・・・・・・ 左右非対称の動作や姿勢をとっているとヘビ背になる可能性が！ 身体を支える支柱である背骨には、多くの神経や血管が集中しており、それがゆがむことで、身体に様々な悪影響が出るのです。 普段、横座りや足組みをしたり、片ひじをついてゴロ寝するなど、左右非対称の動作や姿勢をとっていると、背骨の土台となる仙骨にゆがみが生じてヘビ背になる可能性があるのです。 ダイエットをしてもやせにくかったり、老け込んで見えたりする人は、背骨が左右にゆがんでいる可能性があるというのです。 ヘビ背の悪影響 痩せにくい体に！ 「ヘビ背」とは、背骨を体の正面から見たとき、左右に蛇行している状態を指します。 背骨がゆがむと、肺やその周りの筋肉が圧迫され、収縮が弱まります。 すると、体内に取り込む酸素が減少し、基礎代謝が低下します。そのため、やせにくい体質になってしまうのです。 下半身は特に、上半身に比べて新陳代謝が悪いため、姿勢が悪いと脂肪がつきやすくなってしまうということです。 肩こりや体のラインの崩れ！ そもそも老け顔や肩こりには、筋肉の左右のバランスが大きく影響しています。 背骨のゆがみによって、筋肉のアンバランスが生じると、伸縮が鈍くなります。その結果、疲労物質である乳酸が蓄積され、コリ症状が現れることになるのです。 つまり筋肉に偏りがあるため、その部分が凝り固まってしまうのです。しかも、筋肉のアンバランスは痛みだけではなく、体のラインまで崩してしまうのです！ 人より老けて見えるのも、筋肉の偏りが影響。 実は僧帽筋の伸縮が鈍くなると、筋膜を介して顔の表情筋を引っ張る力が弱まり、顔がたるみ老けてしまうことになるのです！ 背骨のゆがみは内臓にも影響！ 多くの器官へ繋がる神経は、背骨の間を通っているため、背骨のゆがみが神経を圧迫。 ゆがみがある場所によっては、内臓が正常に働きにくくなるのです。 なんと背骨のゆがみは、脳にまで影響！ 背骨がゆがむと、脳に酸素を運ぶ動脈が圧迫され、十分に酸素を供給できない状態に。 すると脳は酸素不足に陥り、集中力が低下してしまうのです。 当然、記憶力の低下に繋がることも。 このように、背骨が左右に蛇行している状態「ヘビ背」は、太りやすい体質になったり、老け顔やたるみの原因になったりもします。本来の真っすぐな背骨にするための方法をご紹介します。 背骨のゆがみの原因 ヘビ背の人の日常生活を調べると、足組み、横座りなど、左右非対称の動作や姿勢を取っていることが多く、こういう動作や姿勢を続けると、背骨の土台となる仙骨にゆがみが発生します。 この仙骨のゆがみこそが、背骨のゆがみを悪化させる原因なのです！ 仙骨のゆがみをとって、背骨改善を！ 「仙骨」とは、骨盤のちょうど真ん中にある骨で、上半身と下半身のバランスをとる骨格の要です。 まずは、仰向けに寝ます。足をまっすぐ伸ばして力を抜いた状態で、左右の足の先がおよそ60度に開いていれば、仙骨は正常な位置で、体に大きな歪みはありません。 仙骨矯正の基本運動 ■足を肩幅にあけて真っ直ぐ立ちます。 ■その姿勢から、左右交互にかかとだけを上げた足踏み運動をします。 ■普段歩く時と同じ姿勢で、30回行います。 ■1分間の休憩の後、再度繰り返します。 これを3セット繰り返します。